運動不足解消6 初級編 ボックス



マンボを踊るときに良いかなと思い勝手に作りました。

ボックスです。

ひし形の形をなぞるように足を動かしていきます。

初心者の方でも簡単にできますので一緒に踊ってみてください。

ポイントは体の向きを斜め45度に向きながら踊るとかっこよく見えます。

3回の閲覧