運動不足解消50 中級編 サンバ ウイスク&ウォーク



10月ですけどサンバです。

今日はウイスク&ウォークです。

ウイスクもウォークもポイントは色々ありました。

今日のポイントはウイスクの移動をスムースにするためにカウント"a"についてです。

ウイスクなので1a23a4になります。

カウント1の前のaの時に一歩目の足を横に出していつでも乗れる準備をしておきます。

これをすることで移動がスムースになります。

試してください。

それでは、レッツトライ♪


後ろからです。

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