運動不足解消４３ 中級編 チャチャチャ Ｇパート

８月はチャチャチャです。

今回はGパートです。

ツイストが出てきます。

カウントは２＆３＆４＆１、２休憩の＆３＆４＆１になります。

とても速いのでコンパクトな歩幅でチャレンジしてみてください。

それではレッツチャレンジ♪

後ろからです。