運動不足解消14 初級編 チェンジハンドビハインドバック



今回はジルバのチェンジハンドビハインドバックです。

ジルバでは必ず使うステップですので是非覚えてみてください。

ポイントは手の持ち替えです。スムーズに持ち替えられるように練習してみてくださいね♪

それでは、レッツチャレンジ♪



後ろからです♪

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