運動不足解消12 初級編 フォーラウェーロック



今日はジルバのフォーラウェーロックです。

ジルバでは必ず踊るステップですのでしっかり覚えておくといいと思います。

ポイントは後退するときにおへそを45度開いて足を後退させるといいと思います。

レッツチャレンジ♪


後ろからです♪



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