​ダイエットクラス

コロナ禍で緩んだ身体をラテンダンスでシェイプアップしましょう。腕や腰、足を絞るのに効果的なステップとポーズを使って運動不足を解消し、ストレスも発散します。音楽に合わせて１人で短いステップを繰り返すので、社交ダンス未経験でも楽しく踊れます。講師の動きを見ながらステップを踏んで、脂肪を燃焼させましょう。